色々考えるものですね。
英文のメールは見た瞬間に怪しいのでいいのですが、日本語メールはついつい読んでしまいます。

2通届きましたが、タイトルが「セキュリティの警告」「あなたの秘密の生活」の2種類ですが、内容は全く同じ。
まず最初に書いておきますが、すべて嘘の詐欺メールです。
無視してOKです。
慌てる必要はありません。

以下、内容
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こんにちは、*******の親愛なるユーザー。
あなたのデバイスに1つのRATソフトウェアをインストールしました。
この瞬間、あなたのメールアカウントはハッキングされています（今、私はあなたのアカウントにアクセスできます）。
あなたのシステムからすべての機密情報をダウンロードしました。私はいくつかの証拠を得ました。
私が発見した最も興味深い瞬間は、あなたのマスターベーションのビデオ記録です。

私はポルノサイトに自分のウイルスを投稿し、それをあなたのオペレーティングシステムにインストールしました。
ポルノビデオの再生ボタンをクリックすると、その瞬間に私のトロイの木馬があなたのデバイスにダウンロードされました。
インストール後、フロントカメラは自慰行為のたびにビデオを撮影します。さらに、ソフトウェアは選択したビデオと同期します。

今のところ、ソフトウェアはソーシャルネットワークと電子メールアドレスからすべての連絡先情報を収集しています。
収集したすべてのデータを消去する必要がある場合は、BTC（暗号化通貨）で550ドルを送ってください。
これは私のBitcoinウォレットです： **************************
この手紙を読み終えてから48時間経っています。

あなたの取引後、私はあなたのすべてのデータを消去します。
さもなければ、私はあなたのいたずらを伴うビデオをあなたのすべての同僚や友人に送ります！

そして今後はもっと注意してください！
唯一の安全なサイトにアクセスしてください！
さようなら！
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今後は注意しろとか、安全なサイトにアクセスしろとか、ある意味親切ですな。
日本語が所々おかしいのはさておき、突っ込みどころは満載です。

まず、ポルノサイトになど行っていない。
そもそも、我が家のパソコンは全て自作パソコンで（1台のみノートパソコンがありますがほぼ未使用）、必要性がないのでカメラなど付いていない。
どうやればビデオ記録をとれるのでしょうか。

「この手紙を読み終えてから48時間経っています。」
これは特に意味不明ですね。

Windowsには「smart screen」という怪しいサイトをブロックする機能があります。
プログラムのインストールを邪魔する機能などで迷惑な部分もありますが、ネットを閲覧するにはブロック機能はあった方がいいです。
主要なウイルス対策ソフトも、ブロック機能を搭載しています。
やはり、ウイルス対策は必須です。

まれに、「ユーザーアカウントコントロール」（変更の許可通知）を無効化しているパソコンを見ます。
警告が出るので面倒ではありますが、必ず有効にしておいて下さい。

参考記事